Sú obdobia, kedy máme toľko povinností, že sa nestíhame ani poriadne najesť, a keď už, zaplníme žalúdok len niečím rýchlym, bez výživovej hodnoty, hlavne, že je to po ruke. Alebo možno variť nevieme či nechceme. Dôvodov môže byť plno, isté však je, že jesť musíme, a to, akým spôsobom to robíme, sa skôr či neskôr odrazí na našom tele. Množstvo a kvalita stravy sa ukáže na našom telesnom výzore, váhe, vlasoch, pokožke, na kondícii a na tom, ako sa budeme sami so sebou cítiť.

Pravdepodobne Vám napadlo, že je predsa jednoduché si zájsť niekam na obed alebo si jedlo objednať. Keď by však malo byť jedlo energeticky vyvážené, vhodné pre dlhodobé zdravé stravovanie a ešte k tomu aj dobre chutilo a prišlo za Vami priamo do práce či domov, to už je tvrdší oriešok. Mladá mamička Lucia, keď už nevedela, kde jej počas materskej dovolenky hlava stojí, objavila Kurzy zázrakov a porozprávala nám o svojich skúsenostiach s touto „krabičkovou“ stravou.

Veľkou výhodou stravovania cez Kurzy zázrakov bola možnosť skúšobného týždňa, v rámci ktorého otestujete či strava spĺňa všetko čo požadujete. Povedala som si prečo to nevyskúšať, jeden týždeň ma predsa nezabije… Môžete si vybrať buď základné menu, ktoré zahŕňa obed a večeru alebo kompletné menu navyše s raňajkami, desiatou a olovrantom, závisí koľko krát denne ste naučení sa stravovať, resp. ako veľmi si chcete zjednodušiť život, prípadne ak máte nejaké tipy od svojho osobného trénera.

V prípade, že máte nejaké špeciálne požiadavky alebo alergie vždy je ochota vyhovieť vám. Išla som do tejto voľby s neistotou, ako vždy, keď skúšam niečo nové, ale o to viac som bola spokojná. Množstvá jedál sú prispôsobené tomu, aby ste aj schudli, čo pre niektorých môže byť spočiatku problematické, telo si však zvykne a vy budete radi, že ste sa odnaučili zbytočne sa prejedať.

Všetko je pripravované každý deň čerstvé a v domáckom prostredí z kvalitných surovín. Jedlo vám doručia presne tam kde potrebujete, či už domov alebo do práce v okolí Zvolena, Banskej Bystrice či Žiaru nad Hronom, a ešte k tomu je doprava zadarmo. Ďalším pozitívom, ktoré ja oceňujem je, že strava je v krabičkách, t. j. nie je potrebné denne vyhadzovať plastový obal a tak znečisťovať prostredie. Musím povedať, že som veľmi spokojná s prístupom ako aj so zjednodušením môjho denného „prežitia“ s dieťaťom, preto vám tento jedálniček vrelo odporúčam, určite nebudete sklamaní.

Ja sa už s Vami stravujem skoro 5 rokov. Musím povedať že jedlo je tak pestré a vyvážené, že nemám potrebu to meniť. Ďakujem, že sa staráte o naše zdravie. (Mudr. Eva C.)

Strava je pestro vyvážená a menu sa neopakuje v krátkych intervaloch. Je pripravovaná tak, aby ste na nej mohli fungovať dlhodobejšie a nepodstupovali zbytočný jo-jo efekt, s ktorým najmä my ženy mávame problém. Okrem toho, že jedlá spĺňajú moje kritéria zdravej stravy, sú aj veľmi chutné. V prípade, že ste „šalátový typ“ je tiež k dispozícii mnoho druhov šalátov podľa vašej náročnosti.

Nemusíte sa teda starať o prepočítavanie kalórii, či ste zjedli veľa alebo málo, čo treba nakúpiť a navariť, o všetko sa postarajú Kurzy zázrakov a vy si môžete užívať každý deň s vašimi ratolesťami 🙂

Na mesiace jún a august máme pre vás špeciálnu ponuku, ktorú nájdete TU.