Prihlásiť sa k odberu noviniek

Ak si želáte dostávať informácie o nových článkoch a súťažiach, zadajte svoju e-mailovú adresu.

0

Košík

Žiadne produkty v košíku.

Polievka z pečeného baklažánu s bylinkovou strúhankou

Vyskúšajte uvariť výživnú polievku ozvláštnenú tajomným fialovým baklažánom. Že ste ho ešte nejedli? Obsahuje minerály, vitamíny a železo. Blahodarne pôsobí na žlčník, obličky, pečeň a pankreas. Neobsahuje tuk a znižuje cholesterol v krvi. Opatrnejší zas vraj treba byť s konzumáciou baklažánu, ak trpíte ekzémami, reumou a alergiami. 

Prísady:

1 baklažán
2 zemiaky
1 cibuľa
2 strúčiky cesnaku
1 liter kuracieho vývaru
hrsť pažítky
olivový olej
soľ, mleté čierne korenie

Na strúhanku:

2 krajce chleba
1 kávová lyžička sušeného cesnaku
1 polievková lyžica olivového oleja
2 polievkové lyžice byliniek ( petržlenová vňať, pažítka…)

Baklažán prekrojím na polovicu, pokropím olivovým olejom, osolím, okorením a pečiem v rúre rozohriatej na 200 ⁰C cca 30 minút. Na olivovom oleji si spením nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. Pridám na kocky nakrájané zemiaky a chvíľku orestujem. 

Podlejem kuracím vývarom. Baklažán vydlabem a pridám k zemiakom a varím do mäkka. Osolím, okorením a pridám pažítku. Následne rozmixujem ponorným mixérom do hladka. Strúhanku si pripravím rozmixovaním chleba na jemno. Chlebík potom opečiem na olivovom oleji na panvici spolu s cesnakom a na záver pridám nadrobno nasekané bylinky. Polievku podávam posypanú s bylinkovou strúhankou a celé to nakoniec zakvapnem olivovým olejom. Dobrú chuť.

Autor článku
Petronela Boleková
Petronela Boleková
Som mamina a jedlo milujem, kuchyňu zbožňujem a varenie je moja vášeň, ktorú mam naozaj veľmi rada. Moja vášeň sa vystupňovala keď sme si s polovičkou založili rodinku. Tradičné recepty mám veľmi rada, no snažím sa dať do nich aj svoju myšlienku alebo nápad. Nie je pre mňa prioritou, aby boli len zdravé, ale aj chutné. Rada skúšam, experimentujem a mám tých najprísnejších kritikov. Mojich troch hladných mužov. Servítku pred ústa si nikdy nedávajú, a tak viem, že recepty, ktoré im chutia, môžem uverejniť, a tak ponúknuť aj Vám.

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Sledujte nás na Instagrame

Fotky od našich čitateľov